家长们在育儿问题上一定产生过无助和困惑......

偶尔也会控制不住发脾气，甚至对孩子挥起巴掌，事后又后悔与自责自己的行为。

在之前的访谈中，秦元祖老师讲到：家长之所以会发脾气，往往是因为觉得自己无法解决当前的困境、感到压力而产生了焦虑。她还介绍了一些【家长纠正孩子行为】的小tips，帮助家长接纳包容孩子的不完美。

育儿不仅仅是孩子一个人的成长，更是父母和孩子的共同成长。这一期的访谈中，邀请到了 段莹老师 讲解 “家长的自我调适” ：所谓父母，究竟是怎样的身份？在面临育儿问题手足无措时，应该如何正确看待自己？

总的来说，段小莹老师为我们提供了以下几个思路：

01

完美的父母并不是孩子需要的

孩子需要的是“足够好”，或者说是“刚刚好”的父母。这个足够好和刚刚好指的是:

（1）接受自己和孩子的不完美；

（2）允许自己有犯错的空间；

（3）最重要的是，愿意并且和孩子一起学习、共同成长。

02

 没有人一出生就知道如何当父母

没有人一出生就知道如何当父母，也不是在孩子降生的瞬间家长们就成为了超人。

有很多家长在学习育儿的时候，会有很强的焦虑感，担心自己把孩子搞砸了，或者自己做得不够好。但其实犯错本身并不可怕，更何况我们在亲子关系中的安全感有很大一部分是来自于接受犯错，并知道自己可以从错中学习、进步。而让孩子看到我们如何从错误中学习并进步，也是一种重要的言传身教。

03

永远不用因为担心自己做错而犹豫不决

家长们永远不用因为担心自己做错而犹豫不决，也不用怕自己明白得太迟，因为孩子会始终包容我们、给我们很多机会去做对。只要你珍惜和孩子一起学习，共同成长的机会，那么你就会一直进步，并产生很多做对的时刻，而这些时刻带来的疗愈和强化，能让我们的孩子感受到并得到他们最需要的安全感和亲子关系。因此，只要我们接纳自己和孩子的不足、开放包容地学习新的方式去养育孩子和自我成长，就一定会产生新的收获。